Einleitung:
Führen Sie die Grippe als häufige Viruserkrankung ein, die oft von unangenehmen Symptomen wie Schleim und verstopfter Brust begleitet wird.
Erkennen Sie die Vielzahl der verfügbaren pharmazeutischen Optionen an, schlagen Sie jedoch vor, einfache, natürliche Alternativen zur Linderung der Symptome zu erforschen.
Wirksame Hausmittel zur Linderung von Schleim und Schleim:
Zutaten:
1 Esslöffel schwarzer Pfeffer
1 EL Honig
2 EL geriebener Ingwer
3 Tassen Wasser
Zubereitung und Verwendung:
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, dann Ingwer und schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Die Mischung drei Minuten köcheln lassen, abkühlen lassen und dann mit Honig süßen.
Trinken Sie diese Lösung nach Bedarf, um die Symptome zu lindern.
Verzehrempfehlung:
Für beste Ergebnisse konsumieren Sie täglich 3 bis 4 Tassen, um Verstopfung und Husten zu lindern. Bei weniger schweren Symptomen kann eine Tasse auf nüchternen Magen ausreichen.
Zusätzliches natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Grippe:
Zutaten:
