Frischer Knoblauch, gehackt oder zerdrückt
Frische Zwiebel, gehackt
Geriebene frische Ingwerwurzel
Geriebener frischer Meerrettich
Frischer Cayennepfeffer, entkernt und gehackt oder in Scheiben geschnitten
Zubereitung und Verwendung:
Alle Zutaten glatt pürieren.
In ein luftdichtes Glas geben und zwei Wochen ziehen lassen, dabei täglich schütteln.
Nach zwei Wochen abseihen, um die Flüssigkeit für den Gebrauch zu erhalten.
Schlussfolgerung:
Fassen Sie die Vorteile dieser natürlichen Heilmittel zusammen und heben Sie ihr Potenzial hervor, häufige Grippesymptome wie Schleim und verstopfte Brust zu lindern.
Ermutigen Sie dazu, diese Lösungen für zu Hause als Ergänzung zu herkömmlichen Behandlungen auszuprobieren, um einen ganzheitlicheren Ansatz für das Grippemanagement zu erzielen.
