Du brauchst:
Ein paar dünne Scheiben Ingwerwurzel
, 1,5 Liter Wasser
, Zitronensaft (wenn Sie möchten)
Zubereitungsmethode:
Einfach das Wasser aufkochen und die Ingwerwurzel hinzufügen. Etwa 10-15 Minuten köcheln lassen und etwas abkühlen lassen. Die Mischung abseihen, etwas Saft hinzufügen und morgens vor dem Frühstück ein Glas des Mittels und vor dem Abendessen ein Glas des Mittels trinken.
Vorteile von Ingwer
Ingwer besteht aus metallischen und metallischen Elementen, zwei wesentlichen Inhaltsstoffen, da er einen schnellen Fluss erfordert. Darüber hinaus hemmt es die gefährliche Ansammlung von Cholesterin in der Leber, die für die Interferenz verschiedener gefäßbezogener Probleme entscheidend ist.
Bessere Aufnahme von Nährstoffen
Ingwer verbessert die Aufnahme vieler essentieller Nährstoffe, da er die Sekretion von Enzymen aus dem Bauch und den Drüsengängen stimuliert.
Diese hervorragende Wurzel hat starke antibiotische und medizinische Eigenschaften, die sich gegen Insekten und Infektionskrankheiten bewährt haben.
Menschen aus Asien verwenden es seit Hunderten von Jahren als wirksames Mittel gegen Grippe, das hervorragende Ergebnisse erzielt.
Dies wurde wissenschaftlich durch eine Studie des Department of Medicines an der University of Maryland festgestellt, Ingwertee ist ausdrücklich unglaublich nützlich als Behandlung für ansteckende Krankheiten und Erkältungssymptome.
Bessere Verdauung
Abgesehen von der Nährstoffaufnahme hilft Ingwer bei der Behandlung von Bauchschmerzen aufgrund von Dyspepsie und Entzündungen. Es ist nützlich bei Blähungen und Blähungen, Verstopfung und fördert eine schnelle Verdauung.
=Stärkt Ihr System
Wenn Sie täglich Ingwer konsumieren, kann Ihr System ordnungsgemäß funktionieren. Es hilft gegen alle Arten von Infektionen, Husten, ansteckenden Krankheiten und chronischen Krankheiten.
Wie wir bereits erwähnt haben, hat Ingwer starke medizinische Eigenschaften, die nützlich sind, da er Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken lindert.
