Gebackene Farfalle mit Fleischsauce und Béchamel

Für eine reichhaltigere Béchamelsauce verwenden Sie Vollmilch.
Streuen Sie eine Prise Chiliflocken in die Fleischsauce, um einen würzigen Kick zu erhalten.
Ernährungsphysiologische Vorteile:

Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß aus Fleisch, Kohlenhydraten aus Nudeln und Kalzium aus Käse.
Dill sorgt für frischen Geschmack und ist reich an Antioxidantien.
Ernährungsangaben:

Dieses Rezept enthält Gluten und Milchprodukte. Für eine glutenfreie Version verwenden Sie glutenfreie Nudeln und Mehl. Für eine milchfreie Variante verwendest du pflanzliche Milch- und Käsealternativen.
Lagerung:

Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
Warum du dieses Rezept lieben wirst:

Es ist eine beruhigende und sättigende Mahlzeit, die perfekt ist, um eine Menschenmenge zu ernähren.
Einfach zuzubereiten mit einfachen Zutaten.
Vielseitig einsetzbar und kann mit Ihrem Lieblingsgemüse oder Ihren Lieblingskräutern angepasst werden.
Schlussfolgerung: